南姜的功效与作用是什么

 时间:2020-09-05  贡献者:sibub2c.com

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如对您有帮助,可购买打赏,谢谢南姜的功效与作用是什么导语:南姜是我们生活中最常见的一种食物,但是很多人对南姜的食用方法就是在做菜的时候当做调料,其实南姜的营养价值非常的高, 经常食用对我们的 南姜是我们生活中最常见的一种食物,但是很多人对南姜的食用方 法就是在做菜的时候当做调料,其实南姜的营养价值非常的高,经常 食用对我们的身体有很好的调理作用,并且南姜的吃法有很多种,我 们可以用来做成姜茶或者是煲汤都能很好的帮我们进行调理,下面一 起了解下南姜的功效与作用是什么。

南姜的功效与作用是什么 南姜 【性味归经】辛,热。

归脾、胃经。

味辛,性温。

具强烈辛辣气味。

【功能主治】温胃散寒,消食止痛。

有温脾胃、祛风寒、行气止痛 的作用。

用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸等。

南姜茶 【利尿、排汗、促进新陈代谢】 材料 南姜片 20g,水 2000 ㏄ 做法 1. 将南姜片洗干净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火 熬煮 45 分钟。

2.将南姜片过滤后,依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖) , 放凉后即可饮用。

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如对您有帮助,可购买打赏,谢谢牛肉片 500 公克,红萝卜 300 公克,洋葱半颗,南姜干 40 公克, 椰浆 100 公克,水 600 ㏄,鱼露 2 小匙,砂糖 2 小匙,鸡精粉 1 小匙, 白胡椒粉少许 做法 1.将红萝卜去皮切成滚刀块状,洋葱切成大片状备用。

2. 锅中加水煮沸后,加入红萝卜块、洋葱片、南姜,同煮数分钟后, 再加入牛肉片、鱼露、椰浆、糖、鸡精粉、白胡椒粉等调味料再煮 5 分钟即可 南姜香煎茄子 材料 茄子 200 公克,柠檬汁 20 ㏄,橄榄油 20 ㏄,南姜粉 5 公克,盐适 量,黑胡椒粉适量 做法 1.茄子洗净切厚约 0.3 公分的斜片,泡入水中备用。

2.热一锅,放入橄榄油、作法 1 的茄子以中火煎至两面均上色。

3.再加入所有的调味料及柠檬汁拌匀即可。

上面就是对南姜的功效与作用是什么的介绍,通过了解之后我们知 道南姜能起到很好的祛风寒和治疗胃寒的作用,并且对我们的身体没 有任何的副作用,但是我们一定要经常进行食用才能有更好的效果。

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